FACE。スズキダイスケ

FACE。港南台

3ヶ月で8キロ痩せた話！酵素ドリンクの秘密

2021.01.12 01:34

FACE。港南台　スズキダイスケです　

実はワタクシ、、、

自分の身体で人体実験してました！

（2020年7月〜）

今、巷で話題の【ファスティング】を！

ファスティングとは！！

一定期間、固形物を食べず

疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし

汚れた細胞を健康な状態に戻す

こと！！

そう

いわゆる【断食】なのです！

とはいっても

何にも食べないと

栄養無くなってしまいますよね？

固形物は食べませんが、液体

ファスティング中は栄養がたっぷり入ってる

【酵素ドリンク】を飲むのです

今回の実験のテーマは

【酵素ドリンク】だけで

運動せず痩せることができるのか？！

だったのですが

結果から申しますと、、、

思ったよりかなり！！

簡単に痩せれたんです！！！！！

なんと

3ヶ月で8キロ減！！！

自分でもびっくりです、、

「3キロくら痩せれたらいいな、、」

と

思って軽く始めたのですが、、

まさか8キロも痩せるとは、、

3ヶ月前

僕のお腹は、、

↓

（すいません、、お見苦しくて！！）

こんな感じで！

この時64キロありましたね、、

横ショット

↓

（スヌーピーのようなお腹でした）

当時

着ているモノもパンパンになり始め

もともとは

Sサイズの服を着ていた僕でしたが

M買ったり、、

L買ったりしてて、、、

運動もキライな僕はもう

「僕はもうこのまま太っていくのか、、

コレが中年太りってやつなのか、、？」

と

半ば諦めていたのです

そんな時

FACE。も所属する『Kenje Group』に

【エステプロラボ】

という健康食品が導入されたのです

（オシャレ、、かつ高級感、、、）

なんでも

酵素のチカラで

「ファスティング」を行い、、

（一定期間固形のモノを食べず

　　　　　　　　　　消化器官を休める事）

身体の毒素を抜く、、デトックスとか？？

当時は

「ふーん、、」

って感じで興味ももてず

斜に構えていた僕でしたが

1ヶ月くらいして

実際にやってみた

Kenje Groupの仲間達の結果を見ると、、

（Kenje平塚ラスカ店　藤本さん）

マイナス5キロ！？

より小顔になってる！

（Kenje平塚ラスカ店名川さん）

マイナス8キロ！！！？

首伸びてない？？？

そして

（Kenje平塚ラスカ店マリアさん）

なんとマイナス8.5キロ！！！！！？

輪郭がシュッってなってる！！

次々と結果が出てきたのです！！

コレ見て

「え！？」

ってなり、、、

こんなに痩せれるならやってみたい！！

って思ったのですが、、、

「ファスティング」、、

身体にいいのはわかるけど

なんも食べないなんて無理、、、

自分にできるか自信なくて

なかなか踏ん切り付かなかったのです

けど、このSNSをみて

（Kenje江ノ島店Kazuco_さん）

【朝だけ】ファスティングか、、、

①、朝ごはんを酵素ドリンク20mにする

②、お水をしっかり飲む［理想は2ℓ］

③、あとは通常通り食べる

　　　　　　　［12時から20時まで］

ラーメン、　　

パンケーキ、、

マ○ドナルド！

食べてても痩せれるの？！

そんなKazuco_さんの結果は

2ヶ月で6キロ減！！

朝ゴハンを

【酵素ドリンク】にしただけでですよ！？

ぼくもコレみて決意しました！！

まずは朝だけファスティング！

もともと朝ゴハンは食べなかったり

コーヒーだけだったりしたので、、

なにも苦もなく！スタート

まさかの３日で３キロ減！！

すごい！

もちろんお水しっかり飲んだり

食べ物の量も気にしましたけど

結果の早さに驚きました！

けどはじめはスッと減るもんなのですよ、、

そこからは、なだらかな感じで

1ヶ月で約５キロ減！！

64キロだった体重は59キロに！

こうなってくると身体が軽い！！

お肌の調子も良く

お通じもよくなり

気分もいい！

【朝だけファスティング】はホント楽だし

オススメ

腸内を【16時間】空にするだけで

（20時までに夕食、翌日正午に昼食だとしたら、ちょうど16時間なのです）

腸はクリーニングされるんです

さらに時間をかければこんなメリットも！

2020年の7月から始めた

【朝だけファスティング】

1ヶ月で５キロ減という結果

気を良くした僕は、、

その後は

1日ファスティングや

2日間ファスティングなどもして

3ヶ月後、、

64キロだった体重は56キロに！

なんと3ヶ月で８キロ減！！

この間、一切運動はしておりません！！

やはりダイエットは考え方が大事

何を食べて、どう消化するか？

この辺りのお話はまた次回！

ブログに書きますね！！

興味ある方はぜひ読んでみて欲しいです！

ファスティングは奥深いので！

ダイエットだけではなく

デトックスもできて

身体の調子も良くなる！

フランスでは

「メスのいらない手術」　

と、までいわれるファスティング！

それほど

身体に良い影響を与える事ができます

今回使用した酵素ドリンクはこちら

エステプロラボ

ハーブザイム113プレーン

野菜、果物、キノコ、穀類、、113種類もの

発酵された栄養素がはいっております！

プレーンは特に原液98%

という濃度の高さ！

（残り2%は果汁です）

朝も20ミリしか飲まなかったのに

空腹感を感じないくらい

栄養価が高いです

他にも種類はありまして

（Kazuco_さんInstagramより）

生姜がプレーンの20倍入ってる

【ジンジャー】冷え性の人にオススメ

還元力の高いベリー系の

【オラックス】タバコやお酒を嗜む方に

僕の一押しはやっぱりプレーン！

味もハチミツレモンな感じで美味しいですよ

コロナ禍の真っ只中

嘆いているばかりではしょうがない！

ここはこの時間を利用して

【免疫力】上げてきましょう！

こもって間食が増えていくばかりなら

コロナ太り→糖尿病→感染リスク増大！

と！負のリンクが始まっちゃいますから！

『健康』全てではないですけど

『健康』でなければ全てを失いますよね！

自分の身体、、

大事にしてあげましょう

それではまた！！

Kenje Groupファスティングカウンセラー

モミヤマ氏のブログも勉強になりますよ！